Organsko sjeme konoplje

Description

• Organske sjemenke konoplje, oljuštene i sirove.
• Visok sadržaj Omega 3 i proteina.
• Izvor vlakana.
• Visok sadržaj željeza, fosfora, magnezija i cinka.
• Blagog okusa koji podsjeća na orahe.
• Idealan za dodavanje smootie,  salatama, tostu, jogurtu, riži, tjestenini, umacima i za veću nutritivnu vrijednost svakom receptu.
• Iz certificiranog organskog uzgoja.
• Neto težina: 150 grama

Cannactiva organske sjemenke konoplje izvanredan su izvor prehrane i zdravlja savršen za obogaćivanje svih vrsta uravnotežene prehrane:

• Omogućuju visok sadržaj kompletnih proteina i Omega 3.
• Izvor su vlakana.
• Bogata mineralima i vitaminima: željezo, fosfor, magnezij, kalij, niacin (vitamin B3) i cink.
• Vrlo dobra probavljivost
• Ugodnog okusa koji podsjeća na orahe.

Sjemenke konoplje su najbogatija prirodna namirnica proteinima koja postoji. Osim toga, osiguravaju potpune proteine, sa svim esencijalnim aminokiselinama iu optimalnoj ravnoteži za zdravlje. (1)

To ih čini savršenim dodatkom prehrani za sve vrste dijeta, posebno u sportskoj prehrani te kao regenerativni lijek kod osoba s velikim umorom i stresom.

Dobar su proteinski dodatak visoke biološke vrijednosti za vegansku i vegetarijansku prehranu, budući da osiguravaju ograničavajuće aminokiseline koje nedostaju mahunarkama (kao što je soja) i orašastim plodovima.

Još jedna izvanredna komponenta je visok udio Omega 3. Preporučena porcija sjemenki konoplje sadrži više od 100% dnevnih potreba Omega 3 koje su potrebne odrasloj osobi.

Omega 3 je vrsta esencijalne masti za zdravlje kardiovaskularnog sustava, zdravlje kože i za pravilan rad živčanog sustava. Također se naziva alfa linolenska kiselina (ALA).

Postoje i druge namirnice bogate Omega 3, ali ono što sjemenke konoplje izdvaja od ostalih je njihov približno optimalan omjer Omega 6 i Omega 3 u omjeru 3:1. Ravnoteža između omega masti važna je za dobru asimilaciju omega 3 i njegovih svojstava (2).

Kao izvor omega masnih kiselina, organske sjemenke konoplje idealan su dodatak prehrani za osobe s hipertenzijom, visokim kolesterolom, slabom cirkulacijom, tijekom trudnoće i dojenja. Također u fazama rasta i za studente, kojima će također pružiti važan izvor fosfora za kognitivni razvoj.

Osim toga, Omega 3 puno je popularnija zbog svojih protuupalnih svojstava. Osobama s artritisom, osteoartritisom i bolovima u kostima ili zglobovima, stanjima u kojima će pomoći protuupalno djelovanje sjemenki konoplje. 

S druge strane, protuupalna dijeta s namirnicama kao što su sjemenke organske konoplje vrlo je prikladna za fibromialgiju i sustav umora. 

Prednosti sjemenki konoplje također su posljedica činjenice da predstavljaju visok sadržaj sljedećih minerala i vitamina:

Fosfor: za neuralni i kognitivni razvoj.
Magnezij: uključen u odmor, kontrakciju i opuštanje mišića. Dobre razine ovog minerala neophodne su za pravilan rad mišića, uključujući srce.
Niacin (vitamin B3): povezan s dobrim zdravljem kardiovaskularnog sustava.
Željezo: čije se potrebe povećavaju u slučajevima anemije, trudnoće i dojenja.
Cink: neophodan za pravilan rad imunološkog sustava.
Zbog svega navedenog, nije pretjerano sjemenkama konoplje pripisati obnavljajuća i remineralizirajuća svojstva za organizam, jer se radi o izuzetno nutritivno bogatoj namirnici.

Kako koristiti
Organske sjemenke konoplje savršene su za dodavanje više nutritivne vrijednosti vašim omiljenim receptima.

Dodajte sjemenke svojim omiljenim receptima: pecivima (kolačići, torte, kolačići…), kruhovima sa sjemenkama, grickalicama (sportske energetske pločice, energetske kuglice…), palačinkama, desertima (domaći zdravi nugat od sjemenki), humusu, preljevima i umaci (pesto, guacamole…).
Posipa se po salatama, jogurtima, tostu, jelima od tjestenine, jelima od riže, poke bowlovima, kvinoji…
Uzimajte kao prirodni dodatak Omega 3 i biljnim proteinima: 3-4 žličice dnevno (20 grama) osiguravaju 1,5 grama Omega 3 (100% potreba za odraslu osobu) i 5 grama proteina (ista količina proteina kao 1 jaje ).
Njegov okus ide uz gotovo svaki slatki ili slani recept! Cannactiva preporučuje uravnoteženu i raznoliku prehranu te zdrav način života.

Preporučena količina sjemenki konoplje dnevno
Zdrava je namirnica i može se konzumirati u željenim količinama, u okviru uravnotežene prehrane.

Preporučamo unos minimalno 3-4 žličice dnevno (15-20 grama) jer je to idealna doza za unos svih Omega 3 potrebnih tijelu te kao izvor biljnih proteina, vlakana, vitamina i minerala.

Specifikacije proizvoda
Sastojci: Sjemenke konoplje * oljuštene 100%. * Iz organskog uzgoja. Može sadržavati tragove glutena, lupina i senfa.

Čuvati na hladnom i suhom mjestu, zaštićeno od svjetlosti. Mogu se čak i čuvati u hladnjaku, kako bi se bolje očuvala Omega 3, koja je osjetljiva na toplinu.

Nutritivni podaci: Nutritivna vrijednost na 100g.: Kalorije: 2530 kJ/ 611 Kcal.; Masti: 49 g., od toga zasićene: 5,3 g., od toga mononezasićene (Omega 9): 6 g., od toga polinezasićene: Omega 3: 10 g., Omega 6: 29 g.; Ugljikohidrati: 5 g., od čega šećeri: 2,3 g.; Bjelančevine: 31 g.; Vlakna: 8 g.; Sol: 0,06 g.; Željezo: 10 mg.; Magnezij: 630 mg.; Fosfor: 1480 mg.; Kalij: 1000 mg.